15.09.1992 Locker vom Hocker" für die Gesundheit der Kinder Rhein-Neckar-Zeitung
"Locker vom Hocker" für die Gesundheit der Kinder
Thema Sitzen im Mittelpunkt des Erlebnistages in Weinsberg - Fazit: Kinder sollen nicht stillsitzen
Rheinneckerzeitung 15.09.1992
Die AOK-Zeitschrift hatte zunächst eine breit angelegte Untersuchung durchgeführt. 300 Kinder schrieben eine Woche lang ein detailliertes Sitzprotokoll. Das Ergebnis: die acht- bis zwölfjährigen Kinder' sitzen heute achteinhalb Stunden pro Tag. Wenn Kinder mehr als 60 Prozent des Tages sitzen, wenn die Ärzte immer mehr über den kindlichen Bewegungsmangel und die dadurch entstehenden Haltungsschäden und Rückenschmerzen klagen, dann sollte man einmal genau hinsehen. Warum sitzen die Kinder so viel? Gibt es gesunde Alternativen? Wie und worauf sitzen die Kinder? Wie sieht rückengerechtes Sitzen bei Kindern überhaupt aus? Die Redaktion des AOK-Kindermagazins hat im Vorfeld des Gesundheits-Erlebnistages an vier Projekttagen gemeinsam mit den Schülern der Grundschule Weinsberg nach Antworten gesucht. In der Klasse 4b zum Beispiel wurde geforscht wie und worauf eigentlich andere Völker sitzen. Das für die Kinder faszinierende Ergebnis: Es gibt noch viel mehr Sitzpositionen als das bei uns übliche steife Sitzen auf unbequemen Stühlen. Allerdings sind diese Sitzpositionen nicht alle bequem für uns. Die Klasse 4a schrieb, einen eigenen Bewegungssong um das stundenlange Sitzen in der Schule mal wohltuend zu unterbrechen. Ihre Ergebnisse präsentierten die Schüler und Schülerinnen beim Gesundheits-Erlebnistag. Rückenfachleute gaben zusätzliche Informationen für Eltern und Kinder. In einem Rückenschul-Workshop klärte AOK Sportpädagoge Harald Brändle über den Rücken und seine Funktionen auf. Im Testraum konnten Eltern und Schüler bei dem Sportwissenschaftler Hans-Dieter Kempf lernen, wie rückengerechtes Mobiliar vermaßt sein muß. Außerdem zeigte die Sporttherapeutin Christiane Wolff Entspannungsgymnastik - genau das Richtige nach langem Sitzen. Ziel des Gesundheits-Erlebnistages ist es, Alternativen zum ungesunden Vielsitzen aufzuzeigen, Ein Umdenken wird eingeleitet - die viel geäußerte elterliche Klage, .die Kinder können nicht stillsitzen", wird umformuliert in die Kinder sollen nicht stillsitzen". Die AOK möchte mit dem Aufruf zum Zappeln vermeiden, daß aus Kindern, die sich nicht bewegen, Erwachsene werden, die sich nicht mehr bewegen können.
