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Rezension Deustche Zeitschrift für Sportmedizin 10/2005

Das Buch ist ein praktischer Leitfaden für Herzgruppen-Übungsleiter. In ins­gesamt 11 Kapiteln werden konkrete Tipps für die Gestaltung von Trai­ningsstunden gegeben, die von der didaktischen Planung und Spielideen hin zu Beispielen für ein sinnvolles Ausdauertraining reichen. Daneben werden psychologische Aspekte der Herzgruppenarbeit, Tipps zur Verbes­serung der Gesprächsführung sowie Seminarvorschläge dargestellt. Zu­dem findet sich ein Kapitel zu verschiedenen Entspannungsmethoden. Besonders hervorzuheben sind die zahlreichen bebilderten Spiel- und Gymnastikbeispiele. Insgesamt ist den Herausgebern ein sehr informativer, praxisorientierter Leitfaden für die Arbeit in Herzsport­gruppen gelungen. Das Buch kann allen Herzgruppen-Übungsleitern empfohlen werden und bietet auch dem Erfahrenen noch neue Ideen. (Annette Hildebrand, Ulm)

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