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Die aktuelle Rückenübung

Mobilisation der vorderen Körperfaszie

Mobilisation vordere Körperfaszie ...

Das Nackenbuch - jetzt im Buchhandel!

Nackenbuch Vorankündigung

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

Hans Ansage1

 
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Sonstige Veröffentlichungen - Übersicht

Ringbuchordner

  1. BAGUV (Hrsg). Modellseminar Sitzen -Heben -Tragen. München 1993 (Autor Hans-Dieter Kempf, motio)

 

Broschüre Online

  1. Kempf H-D. Gesund Arbeiten im Büro. Fit am Bildschirmarbeitsplatz 1993 (T-Online)

Broschüre

  1. Kempf H-D. Aus Rückensicht! Rückenfreundlich durch den Tag  Broschüre (43 Seiten). Hamburg: DAK 1995

 

CD-Rom

  1. Kempf H-D, Seidel-Fabian B. Fit for works. Navigo: München 1998 (Computerdatei)

 

Video

  1. Kempf H-D. Kein Kreuz mit dem Kreuz. motio gmbh (Hrsg). Karlsruhe 1989 (Video)

 

Poster

  1. Kempf H-D, Lutz W, Bürkle H. Aktives Rückentraining. Ein Gymnastikprogramm für die Wirbelsäule. Karlsruhe1987 (PDF 3 MB)
  2. Bürkle H, Kempf H-D, Lutz W (Red.). Aktives Rückentraining. Ein Gymnastikprogramm für die Wirbelsäule. Karlsruhe für die Siemens BKK 1990 (s.a. Kempf H-D, Lutz W. Sport-Praxis 6/87, 1/88)
  3. Kempf H-D. Training mit dem Thera-Band. Hamburg: DAK (o.J.)

 

Artikelserie Rückenübungen am Arbeitsplatz KIT

  1. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.1 - KIT April 2010
  2. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.2 - KIT Mai 2010
  3. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.3 - KIT Juni 2010
  4. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.4 - KIT Juli 2010
  5. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.5 - KIT August 2010
  6. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr. 6 - KIT September 2010
  7. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.7 - KIT Oktober 2010
  8. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.8 - KIT Dezember 2010
  9. Rückenübungen am Arbeitsplatz Nr.9 - KIT März 2011
Artikelaktionen
Fort- und Weiterbildungen 2013

Gruppenbild DSHS 2011

Mehr zum Programm und Anmeldung

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Defizit in der lumbalen Wahrnehmung bei Menschen mit Instabilitäten

O'Sullivan PB, Burnett A, Floyd AN, Gadsdon K, Logiudice J, Miller D, et al. Lumbar repositioning deficit in a specific low back pain population. Spine 2003; 28(10):1074- 1079.

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Die Rolle des lumbalen Multifidus bei chronsichen Rückenschmerzen

Freeman MD, Woodham MA, Woodham AW. The role of the lumbar multifidus in chronic low back pain: a review. PM R. 2010 Feb;2(2):142-6; quiz 1 p following 167.

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Rückenschmerzhäufigkeit: Schätzungen aus dem US Survey 2002

Deyo RA, Mirza SK, Martin BI. Back pain prevalence and visit rates: estimates from U.S. national surveys, 2002. Spine. 2006;31:2724-2727.

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Kräftigungsprogramm bei Nackenschmerzen überlegen

Andersen, L. L., KjÆr, M., SØgaard, K., Hansen, L., Kryger, A. I. and SjØgaard, G. (2008), Effect of two contrasting types of physical exercise on chronic neck muscle pain. Arthritis Care & Research, 59: 84–91. doi: 10.1002/art.23256

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Italienische Kinder tragen zu viel

Negrini, S., Carabalona, R. and Sibilla, P. (1999) Backpack as a daily load for schoolchildren. Lancet, 354, 1974.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

Neue Rückenschule klein

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)