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Neues Rückenforum für Rückenschullehrer!

für alle Rückenschullehrer von HDK

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Nachrichten: Yoga für den Rücken Fortbildung 5./6. Mai 2012 in Karlsruhe 07.05.2012; Bewegung und Sport bei Krebs !? 05.05.2012; Klasse Stimmung am ersten WE der Rückenschullehrerweiterbildung in Karlsruhe 24.04.2012; Wie sich die Lebenszufriedenheit im Alter steigern lässt 22.04.2012; Das Verlangen nach Asymmetrie ist fast so alt wie das Leben selbst 22.04.2012; Weitere Nachrichten…

Die aktuelle Rückenübung

Mobilisation vordere Körperfaszie ...

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Die „richtige" Haltung gibt es nicht!

Schaffen Sie eine rückenfreundliche Umgebung!

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Das Nackenbuch - jetzt im Buchhandel!

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Yoga für den Rücken Fortbildung Karlsruhe 5./6. Mai 2012: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2012

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 11.06.2012 24.04.2012 - 29.06.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 29.06.-1.07. & 13.-15.07.12 in Köln - schon 12 Anmeldungen 24.04.2012 - 01.07.2012 — Köln; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 6.-8. & 20.-22.07.2012 - schon 18 Anmeldungen 24.04.2012 - 06.07.2012 — Karlsruhe; Rückentraining in Troisdorf /Köln am 12./13.10.2012- schon10 Anmeldungen 24.04.2012 - 12.10.2012 — Köln Troisdorf; Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 15./16.09.2012 Troisdorf - schon 20 Anmeldungen 24.04.2012 - 19.09.2012 — Troisdorf / Köln; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 24.04.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Leitfäden stimmen in den wesentlichen Empfehlungen für akute und chronische Rückenschmerzen weitgehend überein

Koes BW, van Tulder M, Lin CW, Macedo LG, McAuley J, Maher C. An updated overview of clinical guidelines for the management of non-specific low back pain in primary care. Eur Spine J. 2010 Jul 3. [Epub ahead of print]

Mukulosketale Unterstützung der Wirbeslsäulenstabilität

Wagner H, Anders Ch, Puta Ch, Petrovitch A, Mörl F, Schilling N, Witte H, Blickhan R. Musculoskeletal support of lumbar spine stability. Pathophysiology 2005;12(4): 257-265

Der Übergang von akuten zu subakuten und chronischen Rückenschmerzen

Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fernández C; Spanish Back Pain Research Network. The transition from acute to subacute and chronic low back pain: a study based on determinants of quality of life and prediction of chronic disability. Spine 2005; 30(15):1786-1792

Chronische Rückenschmerzen korrelieren mit geringere aerobischer Fitness, dies aber nicht aufgrund von Vermeidungsangst

Smeets RJ, van Geel KD, Verbunt JA. Is the fear avoidance model associated with the reduced level of aerobic fitness in patients with chronic low back pain? Arch Phys Med Rehabil. 2009; 90(1):109-117

Auswirkung von Nackenübungen auf Sitzhaltung

Falla D, Jull G, Russell T, Vicenzino B, Hodges P (2007) The effect of different neck exercise regimes on control of sitting posture in patients with chronic neck pain. Physical Therapy 87(4):408-17.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)

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Schärfen Sie Ihre Sinne!

Nutzen Sie Erinnerungshilfen!

Bleiben Sie locker!

Die „richtige" Haltung gibt es nicht!

Schaffen Sie eine rückenfreundliche Umgebung!

Die Trainingsseite www.rueckentraining.de

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Leitfäden stimmen in den wesentlichen Empfehlungen für akute und chronische Rückenschmerzen weitgehend überein

Mukulosketale Unterstützung der Wirbeslsäulenstabilität

Der Übergang von akuten zu subakuten und chronischen Rückenschmerzen

Chronische Rückenschmerzen korrelieren mit geringere aerobischer Fitness, dies aber nicht aufgrund von Vermeidungsangst

Auswirkung von Nackenübungen auf Sitzhaltung