Loben Sie (sich) mehr!
Sprechen Sie ab und zu einmal schlecht über jemanden Dritten?
Ist Ihnen schon aufgefallen, dass andere Menschen sofort mit dieser Unart aufhören, wenn Sie gegenüber Dritten neutral bleiben oder gar positive Eigenschaften dieses Mitmenschen erwähnen.
Loben Sie regelmäßig Ihre Familienangehörigen, Freunde und Kollegen für Dinge die sie gut tun und auch sich selbst?
Dahinter steht die Art, wie Sie über sich und über andere Menschen denken. Zum positiven Denken gehört die Fähigkeit, Negatives zu erkennen und es überwinden zu wollen.
Sie merken vielleicht schon, dass es im Grunde nicht die großen Dinge sind, die Sie verändern können oder sollten. Wenn Sie sich in den vielen kleinen Dingen des Alltags ändern, dann verändern Sie sich auch im Ganzen. Machen Sie es mit Freude und Humor und Lächeln Sie dabei.
Quelle: Kempf H-D. Einfach fit und gesund. Rowohlt: Reinbek 2003
