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Neues Rückenforum für Rückenschullehrer!

für alle Rückenschullehrer von HDK

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Nachrichten: Weiterbildung Rückenschullehrer 20-22.04. und 11.-13.05.2012 in Karlsruhe 22.05.2012; Erwartung auf Schmerzlinderung reduziert den Schmerz 22.05.2012; Bewegungsangebote im Versorgungsalltag 22.05.2012; Yoga für den Rücken Fortbildung 5./6. Mai 2012 in Karlsruhe 07.05.2012; Bewegung und Sport bei Krebs !? 05.05.2012; Weitere Nachrichten…

Die aktuelle Rückenübung

Mobilisation vordere Körperfaszie ...

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Tanzen- das beste für ältere Menschen

Rückentraining ist mehr als nur das Training des Rückens!

Schärfen Sie Ihre Sinne!

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Das Nackenbuch - jetzt im Buchhandel!

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Kempf H.-D., Schmelcher F., Ziegler C. (2007). LIBRO DE ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA -Índice.

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Weiterbildung zum Rückenschullehrer Karlsruhe Mai 2012: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2012

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 11.06.2012 22.04.2012 - 29.06.2012 — Karlsruhe; Rückentraining - Praxisworkshop 16./17.06.2012 in Karlsruhe - schon 19 Anmeldungen 23.04.2012 - 17.06.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 29.06.-1.07. & 13.-15.07.12 in Köln - 13 Anmeldungen, noch Plätze 24.04.2012 - 01.07.2012 — Köln; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 6.-8. & 20.-22.07.2012 - schon 21 Anmeldungen 24.04.2012 - 06.07.2012 — Karlsruhe; Rückentraining in Troisdorf /Köln am 12./13.10.2012- schon10 Anmeldungen 24.04.2012 - 12.10.2012 — Köln Troisdorf; Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 15./16.09.2012 Troisdorf - schon 20 Anmeldungen 24.04.2012 - 19.09.2012 — Troisdorf / Köln; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 24.04.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Die Luxemburger Deklaration zur betrieblichen Gesundheitsförderung in der Europäischen Union (1997, 2007)

Übungen zur segmentalen Stabilisation und Rückenschmerzen

Rackwitz B, de Bie R, Limm H, von Garnier K, Ewert T, Stucki G. Segmental stabilizing exercises and low back pain. What is the evidence? A systematic review of randomized controlled trials. Clin Rehabil 2006; 20: 553-567

Lumbale Bandscheibendegeneration

Battie MC, Videman T, Parent E. Lumbar Disc Degeneration: Epidemiology and Genetic Influences. Focus Issue on Disk Degeneration. Spine 2004; 29(23):2679-2690

Liegestütz und Wirbelsäulenbelastung

Freeman S, Karpowicz A, Gray J, McGill S: Quantifying muscle patterns and spine load during various forms of the push-up. Med Sci Sports Exerc. 2006 Mar;38(3):570-7

Verlust der reflexiven muskulären Stabilisation

Solomonow M, Zhou B-H, Baratta RV, Lu Y, Harris M: Biomechanics of increased exposure to lumbar injury caused by cyclic loading: Part 1. Loss of reflexive muscular stabilization. Spine. 1999; 24 (23): 2426-2434

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)

Benutzerspezifische Werkzeuge

Heben wie ein Gewichtheber!

Tanzen- das beste für ältere Menschen

Rückentraining ist mehr als nur das Training des Rückens!

Ein Minimalprogramm reicht!

Schärfen Sie Ihre Sinne!

Kempf H.-D., Schmelcher F., Ziegler C. (2007). LIBRO DE ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA -Índice.

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Die Luxemburger Deklaration zur betrieblichen Gesundheitsförderung in der Europäischen Union (1997, 2007)

Übungen zur segmentalen Stabilisation und Rückenschmerzen

Lumbale Bandscheibendegeneration

Liegestütz und Wirbelsäulenbelastung

Verlust der reflexiven muskulären Stabilisation