-
für alle Rückenschullehrer von HDK
mehr...
|
- Info
Kempf, H.-D., Fischer, J. (2006). Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci - jak zapobiegać, jak korygować, jak pomagać?
Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci - jak zapobiegać, jak korygować, jak pomagać?| Hans-Dieter Kempf, Jürgen Fischer | | Aba, Warszawa 2006, wyd. 1 | | Oprawa: miękka foliowana, 142 str., Wymiary: 145 x 205mm |
| Opis: | Łagodzenie bólu i zapobieganie wadom postawy poprzez zabawę!
Ponad 40 procent wszystkich dzieci w wieku szkolnym cierpi z powodu problemów z kręgosłupem - ruch jest towarem deficytowym, a czas, który dzieci spędzają w pozycji siedzącej jest coraz dłuższy. Przedstawione w tej książce ćwiczenia percepcji, postawy i ćwiczenia siłowe niosą ze sobą pomoc: bawiąc, motywują do większej ilości ruchu, przekazują wielokierunkowe doświadczenia fizyczne i uwrażliwiają na sposób zachowania, który jest bardziej przyjazny dla kręgosłupa. Dzięki temu wspierają one sprawność i wzmacniają u dzieci poczucie własnej wartości.
Jest to książka dla wszystkich rodziców, wychowawców, nauczycieli i terapeutów. | | Spis treści: | - Przedmowa
1. Szkoła zdrowego kręgosłupa dla dzieci - wprowadzenie
2. Szkoła zdrowego kręgosłupa z ortopedycznego punktu widzenia
3. ''Baw się z nami'' – drobne zabawy
4. ''Czuję coś'' – ćwiczenia percepcji
5. ''Prostuj się'' – ćwiczenia postawy i ergonomia dziecięca
6. ''Pokażę ci coś'' – ćwiczenia na koordynację
7. ''Jesteś siłaczem'' – ćwiczenia wzmacniające i ruchowe
8. ''Ćwiczenia w ciszy'' – ćwiczenia odprężające
9. W zdrowym ciele zdrowy duch
|
|
-
"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)
|
