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2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Rückentraining mit dem Thera-Band in 11.Auflage!

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Rückenschullehrer Weiterbildung April 2013 in Karlsruhe - Impressionen: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2013

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Rückentraining in Karlsruhe - Praxisworkshop mit Kleingeräten 15./16.06.2013 03.12.2012 - 16.06.2013 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 7.-9. & 21.-23.06.2013 (ausgebucht) 04.12.2012 - 23.06.2013 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer in Köln am 28.-30.06. & 5.-7.07.2013 04.12.2012 - 07.07.2013 — Köln; Neu! Myofasziale Leitbahnen und fernöstliche Bewegungsarbeit in der neuen Rückenschule am 13./14.07.2013 (ausgebucht) 04.12.2012 - 17.07.2013 — Köln; Rückentraining im Aggua Sports Club in Troisdorf /Köln am 28./29.09.2013 05.12.2012 - 01.10.2013 — Troisdorf; Neu! Yoga für den Rücken - Aufbaukurs in Karlsruhe 16./17.11.2013 05.12.2012 - 25.11.2013 — Karlsruhe; Neu! Feldenkrais in der Rückenschule in Karlsruhe 19./20.10.2013 05.12.2012 - 21.10.2013 — Karlsruhe; Yoga für den Rücken in Köln am 19./20.10.2013 05.12.2012 - 21.10.2013 — Köln; Spiraldynamik in Köln 30.11./1.12.2013 05.12.2012 - 28.10.2013 — Karlsruhe und Köln; Kommende Termine…

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Körperliche Aktivität und Rückenschmerz bei Schulkindern

Skoffer B, Foldspang A. Physical activity and low-back pain in schoolchildren. European Spine Journal 2008; 17: 373-379

Freizeitsport, Sitzen und ausgedehntes Stehen ist nicht assoziiert mit Rückenschmerz

Bakker EWP, Verhagen AP, van Trijffel E, Lucas C, Koes BW. Spinal Mechanical Load as a Risk Factor for Low Back Pain: A Systematic Review of Prospective Cohort Studies. Spine 2009; 34 (8): E281-E293 doi: 10.1097/BRS.0b013e318195b257

Psychosoziale Interventionen bei Rückenschmerzen in der Primärversorgung

van der Windt D, Hay E, Jellema P, Main C. Psychosocial Interventions for Low Back Pain in Primary Care: Lessons Learned From Recent Trials. Spine 2008; 33(1):81-89

Regelmäßiges Training (Laufen) könnte einen intensiven Effekt auf den Zellaufbau der Bandscheibe haben

Brisby H, Wei AQ, Molloy T, Chung SA, Murrell GA, Diwan AD. The effect of running exercise on intervertebral disc extracellular matrix production in a rat model. Spine (Phila Pa 1976). 2010 Jul 1;35(15):1429-36.

Menschen mit Rückenschmerzen zeigen geringere lumbale Beweglichkeit und schlechtere posturale Kontrolle

Mok NW, Brauer SG, Hodges PW. Changes in Lumbar Movement in People With Low Back Pain Are Related to Compromised Balance. Spine 2011. 36(1):E45-E52.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)