Eine "gute" Rumpfmuskulatur hat Vorteile.

Bewußt ernähren - so einfach gehts!

Schärfen Sie Ihre Sinne!

Next item

Rückenübungen des Monats

Sonnengruß - mehr ...

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

Sie sind hier: Startseite › Materialien für Rückenschullehrer › Filmsequenzen › Herzgruppe Beiertheim Einbeinstand (Video_39_Kempf_Web_NEW.swf)

Herzgruppe Beiertheim Einbeinstand (Video_39_Kempf_Web_NEW.swf)

Inhalt: ÜL gibt Hausaufgaben Fähigkeit: Eigenständigkeit fördern

Artikelaktionen

Send this

Weiterbildung Rückenschullehrer UNI Darmstadt 2011 - Impressionen: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2011

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 05.03.2012 13.01.2012 - 19.03.2012 — Karlsruhe; Wieder im Programm! Pilates für den Rücken Praxisworkshop 3./4.03.2012 14.01.2012 - 04.03.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 16.-18.03. & 30.03.-1.04.12 in Köln schon 20 Anmeldungen - bald voll! 15.01.2012 - 20.03.2012 — Köln; Rückenschullehrer (KddR) Karlsruhe 20.-22.04. & 11.-13.05.2012 15.01.2012 - 01.05.2012 — Karlsruhe; Neu ab 2012! Rückengesundheit Kinder und Jugendliche 27.-29.04.2014 in Köln 15.01.2012 - 27.04.2012 — Köln; Nach tollen Start 2011 Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 5./6.05.2012 16.01.2012 - 05.05.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

Previous item

Biomechanische Faktoren sind wichtige Risikofaktoren für Rückenschmerzen (31% Varianz, 12% psychosoziale Faktoren)

Norman R, Wells R, Neumann P, Frank J, Shannon H, Kerr M. A comparison of peak vs cumulative physical work exposure risk factors for the reporting of low back pain in the automotive industry. Clinical Biomechanics, 1998; 13: 561-573.

Molekularer Mechanismus der Bildung von neuronalen Verschaltungen aufgeklärt

Huettl R-E, Soellner H, Bianchi E, Novitch B, Huber AB. Npn-1 contributes to axon-axon interactions that differentially control sensory and motor innervation of the limb. PLoS Biol 2011; 9(2): e1001020. doi:10.1371/journal.pbio.1001020

Sensomotorisches Training und Krafttraining sind wirkungsvoll

Bruhn S, Kullmann N, Gollhofer A. The Effects of a Sensorimotor Training and a Strength Training on Postural Stabilisation, Maximum Isometric Contraction and Jump Performance. Int J Sports Med 2004; 25: 56-60 DOI: 10.1055/s-2003-45228

Drehmomente und Muskelaktivität bei Extensionsübungen

Plamondon, O. Serresse, K. Boyd, D. Ladouceur, P. Desjardins (2002) Estimated moments at L5/S1 level and muscular activation of back extensors for six prone back extension exercises in healthy individuals Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 12 (2), 81–89.