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Neues Rückenforum für Rückenschullehrer!

für alle Rückenschullehrer von HDK

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Nachrichten: Weiterbildung Rückenschullehrer 20-22.04. und 11.-13.05.2012 in Karlsruhe 22.05.2012; Erwartung auf Schmerzlinderung reduziert den Schmerz 22.05.2012; Bewegungsangebote im Versorgungsalltag 22.05.2012; Yoga für den Rücken Fortbildung 5./6. Mai 2012 in Karlsruhe 07.05.2012; Bewegung und Sport bei Krebs !? 05.05.2012; Weitere Nachrichten…

Die aktuelle Rückenübung

Mobilisation vordere Körperfaszie ...

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Eine "gute" Rumpfmuskulatur hat Vorteile.

Richten Sie sich auf!

Optimieren Sie Verhalten und Verhältnisse!

Suchen Sie Entspannung - vermeiden Sie Dauerstress!

Bewegung ist besser als jede Pille

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Das Nackenbuch - jetzt im Buchhandel!

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Herzgruppe Beiertheim PR (Video_50_Kempf_Web_NEW.swf)

Inhalt: Stimmeinsatz (bei Beginn neuer Teile) Fähigkeit: Stimmeinsatz Baustein: Methodik

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Weiterbildung zum Rückenschullehrer Karlsruhe Mai 2012: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2012

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 11.06.2012 22.04.2012 - 29.06.2012 — Karlsruhe; Rückentraining - Praxisworkshop 16./17.06.2012 in Karlsruhe - schon 19 Anmeldungen 23.04.2012 - 17.06.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 29.06.-1.07. & 13.-15.07.12 in Köln - 13 Anmeldungen, noch Plätze 24.04.2012 - 01.07.2012 — Köln; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 6.-8. & 20.-22.07.2012 - schon 21 Anmeldungen 24.04.2012 - 06.07.2012 — Karlsruhe; Rückentraining in Troisdorf /Köln am 12./13.10.2012- schon10 Anmeldungen 24.04.2012 - 12.10.2012 — Köln Troisdorf; Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 15./16.09.2012 Troisdorf - schon 20 Anmeldungen 24.04.2012 - 19.09.2012 — Troisdorf / Köln; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 24.04.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Wiederholungszahlen und Belastungsintensität

Shimano, T., W.J. Kraemer, B.A. Spiering, J.S. Volek, D.L. Hatfield, R. Silvestre, J.L. Vingren, M.S. Fragala, C.M. Maresh, S.J. Fleck, R.U. Newton, L.P.B. Spreuwenberg, and K. Häkkinen. Relationship between the number of repetitions and selected percentages of one repetition maximum in free weight exercises in trained and untrained men. J. Strength Cond. Res. 20(4):819-823. 2006

Koordinationstraining bei Pflegepersonal mit Rückenschmerzen

Phys Rehab Kur Med 2002; 12: 73-82 DOI: 10.1055/s-2002-28481

Relevante Faktoren in der Rückführung an den Arbeitsplatz bei chronischen Rückenschmerzen

Muijzer A, Geertzen JH, de Boer WE, Groothoff JW, Brouwer S. Identifying factors relevant in the assessment of return-to-work efforts in employees on long-term sickness absence due to chronic low back pain: a focus group study. BMC Public Health. 2012 Jan 24;12(1):77. [Epub ahead of print]

Rückenschmerzen - die Erstversorgung ändert sich

Deyo RA, Phillips WR. Low back pain. A primary care challenge. Spine. 1996;21:2826–2832

Multidisziplinäre biopsychosoziale Rehabilitation für subakute Rückenschmerzen - Cochrane Review

Karjalainen K, Malmivaara A, van Tulder M, Roine R, Jauhiainen M, Hurri H, Koes B. Multidisciplinary biopsychosocial rehabilitation for subacute low back pain among working age adults. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(2):CD002193

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)