Setzen Sie sich Ziele!

Ernähren Sie sich bewußt!

Lernen Sie, positiv zu denken!

Bleiben Sie locker!

Eine "gute" Rumpfmuskulatur hat Vorteile.

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Rückenübungen des Monats

Sonnengruß - mehr ...

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Herzgruppe Beiertheim PR (Video_50_Kempf_Web_NEW.swf)

Inhalt: Stimmeinsatz (bei Beginn neuer Teile) Fähigkeit: Stimmeinsatz Baustein: Methodik

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Weiterbildung Rückenschullehrer UNI Darmstadt 2011 - Impressionen: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2011

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 05.03.2012 13.01.2012 - 19.03.2012 — Karlsruhe; Wieder im Programm! Pilates für den Rücken Praxisworkshop 3./4.03.2012 14.01.2012 - 04.03.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 16.-18.03. & 30.03.-1.04.12 in Köln schon 20 Anmeldungen - bald voll! 15.01.2012 - 20.03.2012 — Köln; Rückenschullehrer (KddR) Karlsruhe 20.-22.04. & 11.-13.05.2012 15.01.2012 - 01.05.2012 — Karlsruhe; Neu ab 2012! Rückengesundheit Kinder und Jugendliche 27.-29.04.2014 in Köln 15.01.2012 - 27.04.2012 — Köln; Nach tollen Start 2011 Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 5./6.05.2012 16.01.2012 - 05.05.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Biering-Sorensen Test und Rückenschmerzen bei türkischen Minenarbeitern

Tekin Y, Ortancil O, Ankarali H, Basaran A, Sarikaya S, Ozdolap S. Biering-Sorensen test scores in coal miners. Joint Bone Spine. 2009 Jan 31. [Epub ahead of print]

Muskeln des Menschen sind nicht an eine möglichst sparsame Fortbewegung angepasst

Carrier DR, Anders C, Schilling N. The muscoloskeletal system of humans is not tuned to maximize the economy of locomotion, PNAS 2011, doi: 10.1073/pnas.1105277108

Risikofaktoren für Rückenschmerzintensität bei Schulkindern

Akdag B, Cavlak U, Cimbiz A, Camdeviren H. Determination of pain intensity risk factors among school children with nonspecific low back pain. Med Sci Monit. 2011;17(2):12-15.

Können therapeutische Übungen Muskelaktivierung verbessern

Crow J, Pizzari T, Buttifant D. Muscle onset can be improved by therapeutic exercise: A systematic review. Phys Ther Sport. 2011 Nov;12(4):199-209. Epub 2011 Feb 26.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)