Ändern Sie ggf. Ihre Einstellung!

Glauben Sie an sich!

Bringen Sie sich aus dem Gleichgewicht!

Tanzen- das beste für ältere Menschen

Eine "gute" Rumpfmuskulatur hat Vorteile.

Next item

Das Nackenbuch - jetzt im Buchhandel!

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

Sie sind hier: Startseite › Materialien für Rückenschullehrer › Filmsequenzen › Rückentraining Aufwärmen mit Thera-Band (Video_57_Kempf_Web_NEW.swf)

Diese Seite an jemanden versenden

Tragen Sie die E-Mail-Adresse ein, an die Sie die Empfehlung versenden möchten.

Weiterbildung zum Rückenschullehrer Karlsruhe Mai 2012: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2012

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 11.06.2012 22.04.2012 - 29.06.2012 — Karlsruhe; Rückentraining - Praxisworkshop 16./17.06.2012 in Karlsruhe - schon 19 Anmeldungen 23.04.2012 - 17.06.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 29.06.-1.07. & 13.-15.07.12 in Köln - 13 Anmeldungen, noch Plätze 24.04.2012 - 01.07.2012 — Köln; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 6.-8. & 20.-22.07.2012 - schon 21 Anmeldungen 24.04.2012 - 06.07.2012 — Karlsruhe; Rückentraining in Troisdorf /Köln am 12./13.10.2012- schon10 Anmeldungen 24.04.2012 - 12.10.2012 — Köln Troisdorf; Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 15./16.09.2012 Troisdorf - schon 20 Anmeldungen 24.04.2012 - 19.09.2012 — Troisdorf / Köln; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 24.04.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

Previous item

Der Effekt von gestaffelter Aktivität auf Rückenschmerzen

Lindstrom I, Ohlund C, Eek C, Wallin L, Peterson LE, Fordyce WE, Nachemson AL. The effect of graded activity on patients with subacute low back pain: a randomized prospective clinical study with an operant-conditioning behavioral approach. PHYS THER 1992; 72(4): 279-290.

Training und körperliche Aktivität bei Älteren (ACSM)

American College of Sports Medicine, Chodzko-Zajko WJ, Proctor DN, Fiatarone Singh MA, Minson CT, Nigg CR, Salem GJ, Skinner JS. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for older adults. Med Sci Sports Exerc. 2009 Jul;41(7):1510-30.

Rückenschmerzen korrelieren mit hoher Arbeitsbelastung, mit geringer Aktivität in der Freizeit, mit Rauchen und höherem BMI, mit Leben in kleineren Gemeinshaften und mit geringerer Bildung

Björck-van Dijken C, Fjellman-Wiklund A, Hildingsson C. Low back pain, lifestyle factors and physical activity: a population based-study. J Rehabil Med. 2008; 40(10): 864-869

Telefonische Beratung bei Schmerzpatienten mit psychosozialen Problemen hilfreich

Ahles TA, Wasson JH, Seville JL, Johnson DJ, Cole BF, Hanscom B, Stukel TA, McKinstry E. A Controlled Trial of Methods for Managing Pain in Primary Care Patients With or Without Co-Occurring Psychosocial Problems. Ann Fam Med 2006; 4: 341-350

Rückenschmerzen: Auftreten und Verlauf

Cassidy JD, Cote P, Carroll LJ, Kristman V. Incidence and Course of Low Back Pain Episodes in the General Population. Spine 2005; 30(24):2817-2823

Next item

Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)