Ändern Sie ggf. Ihre Einstellung!

Bewegung ist besser als jede Pille

Langsam die Belastung steigern!

Die Wirbelsäule ist stark!

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2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Rückentraining Aufwärmen mit Thera-Band (Video_57_Kempf_Web_NEW.swf)

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Weiterbildung zum Rückenschullehrer Karlsruhe Mai 2012: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2012

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 11.06.2012 22.04.2012 - 29.06.2012 — Karlsruhe; Rückentraining - Praxisworkshop 16./17.06.2012 in Karlsruhe - schon 19 Anmeldungen 23.04.2012 - 17.06.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 29.06.-1.07. & 13.-15.07.12 in Köln - 13 Anmeldungen, noch Plätze 24.04.2012 - 01.07.2012 — Köln; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 6.-8. & 20.-22.07.2012 - schon 21 Anmeldungen 24.04.2012 - 06.07.2012 — Karlsruhe; Rückentraining in Troisdorf /Köln am 12./13.10.2012- schon10 Anmeldungen 24.04.2012 - 12.10.2012 — Köln Troisdorf; Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 15./16.09.2012 Troisdorf - schon 20 Anmeldungen 24.04.2012 - 19.09.2012 — Troisdorf / Köln; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 24.04.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Effekte maschinengestützten Krafttrainings in der Behandlung chronischen Rückenschmerzes.

Stephan A, Goebel S, Schmidtbleicher D. Effekte maschinengestützten Krafttrainings in der Behandlung chronischen Rückenschmerzes. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 2011; 62(3): 69-74

Wiederkehrende unspezifische Rückenschmerzen bei Schulkindern und die Konsequenzen

Jones MA, Stratton G, Reilly T, Unnithan VB. A school-based survey of recurrent non-specific low-back pain prevalence and consequences in children. Health Education Research 2004; 19 (3): 284-289

Die Rolle des lumbalen Multifidus bei chronsichen Rückenschmerzen

Freeman MD, Woodham MA, Woodham AW. The role of the lumbar multifidus in chronic low back pain: a review. PM R. 2010 Feb;2(2):142-6; quiz 1 p following 167.

Aktivität der Bauchwandmuskulatur bei verschiedenen Aktivitäten

Juker D, McGill S, Kropf P, Steffen T. Quantitative intramuscular myoelectric activity of lumbar portions of psoas and the abdominal wall during a wide variety of tasks. Med Sci Sports Exerc. 1998;30:301–310.

Sitzen bei der Arbeit und Rückenschmerzen

Hartvigsen J, Leboeuf-Yde C, Lings S, Corder EH. Review Article: Is sitting-while-at-work associated with low back pain? A systematic, critical literature review. Scandinavian Journal of Public Health 2000; 28 (3): 230-239.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

"Die neuen Standards" (Schmerzmedizin)