Die maximale Herzfrequenz
Such U, Meyer T. Die maximale Herzfrequenz. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 2010 ;61 (12): 310-311
Die maximale Herzfrequenz (HFmax) dient in der sportmedinischen
und kardiologischen Praxis als Ausbelastungskriterium. Die
gängigste Formel für die Berechnung ist HFmax = 220 – Lebensalter
für die Laufbandergometrie und 200 – Lebensalter für die
Fahrradergometrie.
Die hohe interindividuelle Variabilität und zu
einem geringeren Teil der Einfluss von Medikamenten (insbesondere
Betablocker) limitieren die Aussagekraft der HFmax als Ausbelastungskriterium.
Das Überschreiten der HFmax bei der Ergometrie
allein ist kein Abbruchkriterium.
