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Nachrichten: Leitfaden Besser essen. Mehr bewegen. Prävention von Übergewicht bei Kindern 17.05.2013; Wie kann man Übergewicht bei Kindern vorbeugen? Ergebnisse der Maßnahmen-Evaluation 17.05.2013; Serotonin vermittelt Bildung neuer Nervenzellen bei körperlicher Aktivität 14.05.2013; Spiraldynamik 11. & 12.05.2013 in Karlsruhe 13.05.2013; Weiterbildung Rückenschullehrer in Karlsruhe 12.-14.04. und 26.-28.04.13 01.05.2013; Weitere Nachrichten…

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2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Rückenschullehrer Weiterbildung April 2013 in Karlsruhe - Impressionen: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2013

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Termine: Rückentraining in Karlsruhe - Praxisworkshop mit Kleingeräten 15./16.06.2013 03.12.2012 - 16.06.2013 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer Karlsruhe 7.-9. & 21.-23.06.2013 (ausgebucht) 04.12.2012 - 23.06.2013 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer in Köln am 28.-30.06. & 5.-7.07.2013 04.12.2012 - 07.07.2013 — Köln; Neu! Myofasziale Leitbahnen und fernöstliche Bewegungsarbeit in der neuen Rückenschule am 13./14.07.2013 (ausgebucht) 04.12.2012 - 17.07.2013 — Köln; Rückentraining im Aggua Sports Club in Troisdorf /Köln am 28./29.09.2013 05.12.2012 - 01.10.2013 — Troisdorf; Neu! Yoga für den Rücken - Aufbaukurs in Karlsruhe 16./17.11.2013 05.12.2012 - 25.11.2013 — Karlsruhe; Neu! Feldenkrais in der Rückenschule in Karlsruhe 19./20.10.2013 05.12.2012 - 21.10.2013 — Karlsruhe; Yoga für den Rücken in Köln am 19./20.10.2013 05.12.2012 - 21.10.2013 — Köln; Spiraldynamik in Köln 30.11./1.12.2013 05.12.2012 - 28.10.2013 — Karlsruhe und Köln; Kommende Termine…

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Effekte der Beinmuskelleistung nach Vibrationsübungen

Rehn B, Lindstrom J, Skoglund B, Lindstrom B. Effects on leg muscular performance from whole-body vibration exercise: a systematic review. Scand J Med Sci Sports 2007; 17: 2-11.

Kraftausdauertraining für cervicale Flexoren ist effektiv bei Frauen mit chronischen Nackenschmerzen

Falla D, Jull G, Hodges PW, Vicenzino B. An endurance strength training regime is effective in reducing myoelectric manifestations of cervical flexor muscle fatigue in females with chronic neck pain. Clin Neurophysiol 2006; 117(4): 828–

Angst-Vermeidungsverhalten spielt eine wichtige Rolle bei Rückenschmerzen und Beeinträchtigungen

Waddell G, Newton M, Henderson I, Somerville D, Main CJ. A Fear-Avoidance Beliefs Questionnaire (FABQ) and the role of fear-avoidance beliefs in chronic low back pain and disability. Pain 1993; 52(2): 157-68.

Ergonomische Interventionen und Muskelskelettsystem

Westgaard RH, Winkel J. Ergonomic intervention research for musculoskeletal health - some future trends.

Leichte Absenkung der Sattelspitze um 10-15% hilft Rückenschmerzen beim Radfahren zu reduzieren

SALAI M, BROSH T, BLANKSTEIN A, ORAN A, CHECHIK A. Effect of changing the saddle angle on the incidence of low back pain in recreational bicyclists. Br.J.Sports Med. 1999; 33(6): 398-400.

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Das Standardwerk der Neuen Rückenschule

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