Rückentraining ist mehr als nur das Training des Rückens!

Eine "gute" Rumpfmuskulatur hat Vorteile.

Steuern Sie Ihr Krafttraining richtig!

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Rückenübungen des Monats

Sonnengruß - mehr ...

2011 - 25 Jahre Karlsruher Rückenschule - Interview

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Bilder, Impressionen und Stimmen zu den Fortbildungen

Hier finden Sie Rückmeldungen der Teilnehmer zu den einzelnen Fortbildungsangeboten...

Rückenschullehrer/in (KddR, Forum)	Neue Rückenschule und Rückentraining (KddR, Forum)	Kursleiter/-in Autogenes Training



Kursleiter/-in “Progressive Muskelentspannung“	Rückenschule für Kinder/Bewegungsförderung in Kita und Schule	Kursleiter/-in Stressbewältigung

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Weiterbildung Rückenschullehrer UNI Darmstadt 2011 - Impressionen: prev pause next

Fort- und Weiterbildungen 2011

Mehr zum Programm und Anmeldung

Termine: Neue Rückentrainingskurse in Karlsruhe ab 05.03.2012 13.01.2012 - 19.03.2012 — Karlsruhe; Wieder im Programm! Pilates für den Rücken Praxisworkshop 3./4.03.2012 14.01.2012 - 04.03.2012 — Karlsruhe; Weiterbildung Rückenschullehrer 16.-18.03. & 30.03.-1.04.12 in Köln schon 20 Anmeldungen - bald voll! 15.01.2012 - 20.03.2012 — Köln; Rückenschullehrer (KddR) Karlsruhe 20.-22.04. & 11.-13.05.2012 15.01.2012 - 01.05.2012 — Karlsruhe; Neu ab 2012! Rückengesundheit Kinder und Jugendliche 27.-29.04.2014 in Köln 15.01.2012 - 27.04.2012 — Köln; Nach tollen Start 2011 Yoga für den Rücken - Praxisworkshop 5./6.05.2012 16.01.2012 - 05.05.2012 — Karlsruhe; Neu! Aktuelle Trends: "Glück", Tanz und Rhythmus, Latin Fitness am 20./21.10.2012 06.02.2012 - 21.10.2012 — Karlsruhe; Kommende Termine…

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Qigong bei chronischen Nackenschmerzen

Rendant D, Pach D, Lüdtke R, Reisshauer A, Willich SN, Witt CM. Qigong versus Exercise versus no Therapy for Patients with Chronic Neck Pain - a Randomized Controlled Trial. Spine 2011; 36 (6): 419–427 doi: 10.1097/BRS.0b013e3181d51fca

Leitfaden Prävention GKV Stand 27.August 2010

Kempf H-D. Die präventive Rückenschule mit Teilnehmern aus dem universitären Bereich . Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2007; 23: 243-253

Summary: Preventive back school with participants from university academic circles. The back school is a multi-modal concept for the prevention (and care) of non-specific back pain in the participants This article gives information on the benefits of the back school ...

Rückenschule bei Rekruten spart Kosten ein

Larsen K, Weidick F, Leboeuf-Yde C. Can Passive Prone Extensions of the Back Prevent Back Problems?: A Randomized, Controlled Intervention Trial of 314 Military Conscripts. Spine 2002; 27(24):2747-2752.