Weiterbildung Rückengesundheit Kinder und Jugendliche - Haltungs- und Bewegungsförderung (Forum / KddR)

Programme zur Verbesserung der Rückengesundheit für Kinder / wollen Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung fördern und ihnen ihr Rückgrat stärken. Und das nicht nur körperlich, denn es bedeutet im übertragenen Sinne „Aufrecht durchs Leben gehen“ und „Rückgrat zeigen“. Es zielt damit vor allem auf die Stärkung von Gesundheitspotentialen. Hierbei stehen vier Kernziele stehen im Mittelpunkt Dazu werden die Kinder in ihrer ganzen Persönlichkeit betrachtet und ihre Bedürfnisse, z.B. nach Bewegung, nach Sicherheit, nach sozialer Bindung, nach Anerkennung und nach Selbstverwirklichung entsprechend berücksichtigt. Die Programme haben also nicht nur die klassische Sichtweise der „Verminderung von gesundheitlichen Risikofaktoren“ wie Bewegungsmangel im Blickfeld, sondern auch die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, den Aufbau einer möglichst lebenslangen Bindung an sportlich-körperliche Aktivität sowie strukturelle Maßnahmen zur Beeinflussung des Bewegungsverhaltens.

Ansatzpunkte für Strategien liegen in  einer Schaffung gesundheitsgerechter Bedingungen, einer Gesundheitsbildung, dem Einrichten von Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten und von Programmen zur sozialen Unterstützung und des sozialen Klimas.

Die erste und vordergründigste Empfehlung lautet hier sicher, den Kindern  die Gelegenheit dazu zu geben, sich allgemein mehr zu bewegen (Skoffer u. Foldspang 2008). Der Mindestumfang körperlich sportlicher Aktivität sollte bei Kindern täglich eine Stunde mit mittlerer Intensität betragen (Biddle et al.1998, Annaheim et al. 2006).

Die Weiterbildung mit einem Umfang von 28 Uunterrichtseinheiten (á 45 MInuten) vermittelt die wichtigsten Bausteinen zur Verbesserung der Rückengesundheit für Kinderund und Jugendliche anhand zahlreicher Praxisbeispiele.

Inhalte der Weiterbildung

Rückengesundheit Kinder und Jugendliche

Der Rücken im Kontext komplexer Entwicklungsprozesse

• Hintergrund und Datenlage zur (Rücken-) Gesundheit
• Mögliche Ursachen und Risikofaktoren für Bewegungs- und Haltungsschwächen
• Strategien zur Verbesserung der Rückengesundheit für Kinder / Jugendlichen (Stärkung der Gesundheitsressourcen, Verminderung der Risikofaktoren)
• Zielgruppen, Maßnahmen und Programme im Überblick
• Programme in den Settings Familie, Kindertagesstätte, Schule
• Individuelle Programme
• Ziele und Inhalte von Programmen zur Förderung der Rückengesundheit
• Didaktisch-methodische Aspekte im Umgang mit den Zielgruppen

Rückengesundheit von Kindern und Jugendlichen aus interdisziplinärer Sicht – Entwicklung des Kinder

• Praxisbeispiele zur Förderung der physischen Ressourcen (Entwicklung) des Kindes
• Entwicklung der Körperwahrnehmung und des Haltungsbewusstseins
• Erleben und Aufbau von positiven Haltungs- und Bewegungserfahrungen / Förderung der Bewegungsfreude
• Aufbau von Gesundheitswissen in Bezug auf Haltung und (Rücken-) Gesundheit
• Aufbau von Selbstmanagement und (bewegungs-) gesundheitsbezogener Selbststeuerungskompetenzen
• Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen körperlichen Fitness

Praxisbeispiele zur Förderung der psychosozialen Ressourcen (Entwicklung) des Kindes

• Stärkung des Selbstkonzeptes
• Stärkung sozialer Kompetenzen
• Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und Erlernen des Umgangs mit Stressbelastungen
• Erlernen eines aktiven Umganges mit dem Schmerz

Rückengesundheit in den Settings Schule, Kindertagesstätte und Familie

• Interventionen zur Rückengesundheit in der Schule
• Interventionen zur Rückengesundheit in der Kindertagesstätte
• Intervention zur Rückengesundheit in der Familie und im Freundeskreis

Planung, Organisation und Finanzierung von speziellen Programmen zur Rückengesundheit für Kinder

• Programme in Kindergärten
• Programm in Grundschulen
• Individualprogramme